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いつものおかずで塩分一日6g献立

本書は肉じゃがやお浸し、みそ汁といった普通の料理の減塩レシピと献立を紹介します。
頑張って作らなくてもいい料理ばかり。ただ調味料を減らしただけではなくちゃんとおいしい。そこがいちばん大事。