食材からひける、献立もついてる
女子栄養大学の毎日おかず
- ■女子栄養大学出版部/編
- ■978-4-7895-4739-0
- ■B5判 182mm×257mm 272ページ
- ■定価:1890円 (税込)
- ■発行年月:2011年9月
今日の夕ごはんに困っている人も、かならず作りたい料理が見つかります。毎日の食事に活躍するおかずが約400品、さらに組み合わせ例が各料理に2例ずつ、そして献立が270例と、夕ごはんの献立の参考になる情報がふんだんに紹介されています。また、各食材の小事典(栄養的特徴、栄養価、選び方、保存法、下処理)もついて情報満載。料理一覧も食材別に分量順とエネルギー順の2種類あるので、料理を選びやすくなっています。